The Big Activity Book for Anxious People

The Big Activity Book for Anxious People❮PDF❯ ✓ The Big Activity Book for Anxious People Author Jordan Reid – Heartforum.co.uk Reid Williams are funny as hell Amy Morrison founder of Pregnant Chicken Feeling anxious Who isn't Your most irrational and sometimes rational fears are hilarious fodder for this sharp and relatable a Activity Book MOBI · Reid Williams are funny as hell Amy Morrison founder of Pregnant Chicken Feeling anxious Who isn't Your most irrational and sometimes rational fears are hilarious fodder for this sharp and relatable activity book These days anxiety is simply part of the human experience Part journal The Big PDF/EPUB or part coloring book part weird coping mechanisms and part compendium of Big Activity Book for Anxious PDF/EPUB or soothing facts The Big Activity Book for Anxious People will be an outlet for anyone who wants to take a break from reality laugh through her fears and realize with every page that she is Big Activity Book Kindle Ñ not alone and to help her figure out what to do when it's AM and she's wide awake worrying about whether she cc'ed the right Bob on that email ProbablyActivities include Fun Facts about Aging Public Speaking A Diagram Your Hotel Room Carpet A Petri Dish Big Activity Book for Anxious PDF/EPUB or of Horrors Obscure Diseases You Probably Don't Have Zen Mantras For The Anxiously Inclined Soothing Facts about Hand SanitizerOn a bad day try coloring in the soothing grandma On a really bad day find step by step instructions on how to build an underground bunker Reid and Williams want everyone to remember that they're in good company anxious people are some of the funniest and most interesting and creative humans on the planet They know because they are two of them.

Activity Book MOBI · wwwramshackleglamcom has been deemed a “survival guide for those who don’t have a clue how to be domestic” by the Daily Beast In a feature on Ramshackle Glam Time Magazine wrote Of all the changes wrought by social media few underscore the reach of the The Big PDF/EPUB or individual like the rise of ReidReid has conceptualized styled and executed Big Activity Book for Anxious PDF/EPUB or national campaigns for companies including Dove TJ Maxx DKNY Simple Skincare and Timex and has appeared in a wide variety of publications and websites including InStyle New York Magazine Cosmopolitan Glamour and The Nest She Big Activity Book Kindle Ñ has spoken at fashion and beauty events around the country and hosted two seasons of the Meredith Video Studios produced home decor show Jordan In The HouseReid presently lives in New York's Hudson Valley with her husband son and two dogs.

The Big Activity Book for Anxious People MOBI ½ Big
  • Paperback
  • 160 pages
  • The Big Activity Book for Anxious People
  • Jordan Reid
  • 11 July 2014
  • 9780525538066

10 thoughts on “The Big Activity Book for Anxious People

  1. Eva says:

    Word je effectief minder angstig van dit boek? Nee Leert dit boek je iets bij over angst? Absoluut Doordat de situaties die aangehaald worden zo grappig en herkenbaar zijn besef je wel dat ook anderen worstelen met jouw angsten en is het plots zoveel makkelijker om doemgedachten even te relativeren Slechte dag? Neem dit boek vast en je voelt je sowieso beter

  2. Paula says:

    Okay first of all it's The Big Activity Book for Anxious People  I chose that edition so you could see the cool coverI didn't read the foreign language edition of this book I purchased and am using the English language spiral bound edition This is a collection of activities and exercises for people with anxiety Honestly if you're worried about something that has a solution you simply haven't figured out yet you don't need this book On the other hand if you're like me and struggle withthrough anxiety due to general anxiety disorder this book may be just what you needSome pages playfully challenge us to work through feelings or maybe seriously identify feelings and do something to alleviate them It's presented in all black and white for use as a coloring book as well as being a reminder that life isn't meant to be lived as if everything is black or white When I saw the cover I knew I had to have this book People with anxiety that goes out of control tend to ask uestions about identity and whether we will ever feel better At the same time people with generalized anxiety ask uestions that seem irrational only to you They make sense to us at the timeExamples of activities are as simple as coloring a page of balloons to making a true list of personal things I can't handle with a range of ability to handlenot handle From fill ins reminiscent of Mad Libs mazes making stick people and silly uizzes like you find on the internet first letter of your last name stuff like thatOne of my favorites is learning how to use essential oils to help relax The instructions give other options if lavender doesn't work Like Lifeblood of Lorazapam Particulates of Prozac and Essence of Xanax Believe me if we don't want to bawl our eyes out from the anxieties of life we have to laugh out loud about them That's LOL for you guys who aren't paranoid and can still use the internet without freaking out

  3. Jenny Conatser says:

    I laughed until I cried and my stomach hurt It's like the book version of Cheerful Nihilism with mazes and word searches

  4. Aja says:

    Fun activity book for the anxious

  5. Patrice Van Trigt says:

    Waar lig jij midden in de nacht wakker van? Heb je last van stress kun jij geen ‘nee’ zeggen of ben je een hypochonder? Allemaal vragen die ter sprake komen op de cover van dit vrolijk groen gekleurde boek Groen is overigens een kalmerende kleur maar in combinatie met dik gedrukte zwarte letters en tekstballonnen is het eerder een boek dat heel hard roept ‘maak je niet zo druk’ in plaats van dat het rust uitstraalt Het zal me benieuwen Het lijkt dat dit een boek is dat voor mij persoonlijk is geschrevenBij het openen van het boek valt een ding meteen op en dat is de aanhef ‘LIEF ANGSTIG MENS’ Voor ik verder ga lezen ga ik eerst te rade bij mezelf Ben ik druk? Ja Ben ik angstig? Nee Dus wat heeft het een met het ander te maken? De nieuwsgierigheid naar de reden van deze inleiding is er ik lees verder en moet constateren dat ik niet vrolijk word van de tekst Het benadrukt extreem negatieve voorbeelden die angsten voeden Denk aan natuurrampen geweld en het nodig hebben van psychologische hulp voor je geestelijke rust Ik dacht dat je met dit boek zou leren over hóe je rustmomenten kunt inbouwen in je dagelijkse programma een beetje meer zen kunt worden Maar het gaat dus over het onder controle krijgen van je angsten? Of ze nu reëel zijn of niet ‘Angstige mensen zijn de grappigste interessantste en creatiefste mensen op de planeet We weten dat omdat wij zelf angstige mensen zijn en wij zijn fantastisch’ Bij deze uote valt bij mij het kwartje Angst is in dit boek dé raadgever en niet het druk bezig zijn op zich De invalshoek is dus anders dan ik had gedacht De kreet ‘Anxiety angst is mijn cardio’ onderstreept dat nog eensHet boek is opgebouwd uit drie hoofdstukken waar we volgens de auteurs ons niets van hoeven aan te trekken in zoverre de structuur dat een normaal handboek kenmerkt Je mag wel even een vragenlijst invullen over je relatiestatus stressbronnen en slaapgewoonten En dan ‘begint’ het boek Het grote maak je niet zo druk boek doet me denken aan een kruising tussen het kleuren voor volwassenen sudoku en een vragenuiz uit een damesblad Alleen is het in dit boek allemaal donker deprimerend zelfs alles met de focus op waar je bang voor zou kunnen zijn De thematiek de vragen en zelfs de kleurplaten zijn somber en macaber Dit is geen handboek over hoe om te gaan met stress of drukte en deze te verminderen dit is een boek dat je bij de hand pakt om je angsten onder ogen te komen door het maken van een ‘enge’ puzzel of tekening met de illustere titels ‘De socialmedia hel’ en ‘Kleur deze bizarre doodsoorzaken in’ Ik betwijfel of dit angstige mensen aanspreekt en of het überhaupt helptWanneer je je zorgen maakt over de overdracht van bacteriën wat de gevaren zijn van het in een vliegtuig stappen of wat er gebeurt in tijden van voedselschaarste dan zou ik je dit bijzonder samengestelde boek niet adviseren Maar wanneer dan wel? Eerlijk? Ik weet het niet Na het spelen van ‘angstbingo’ en het invullen van ‘je persoonlijke trek ik niet lijst’ vind ik het welletjes Het bijstellen van mijn verwachtingen heeft het dieptepunt bereikt In plaats van het mezelf minder druk maken zou en dit is hypothetisch dit boek het averechtse effect kúnnen hebben Gelukkig ben ik een druktemaker die tijd te kort komt en gericht is op de positieve dingen in het leven En niet zoals de vermoedelijke doelgroep van dit boek mensen die zich druk maken over bizarre en angstige dingen Of deze aanname terecht is of niet dat laat ik in het midden Ik kan het niet goed inschattenGezien het feit dat ondergetekende niet behoort tot de doelgroep van dit boek is het bijna onmogelijk hier een waardering aan te hangen Zou ik het doen dan komt het op twee sterren Maar voor iemand die zich herkent in het profiel zou het zomaar eens het ultieme lijfboek kunnen zijn Ik dacht dat het een heel andere inhoud zou hebben een meditatief of planmatig boek Iets wat rust genereert en geen angstbeelden bij iemand die tot op dat moment daar géén last van heeft of juist wel en deze wil aanpakken Je kunt het ook uasi serieus nemen dan is het met vlagen op een sinistere manier wel grappig soms Maar of dat de bedoeling is geweest betwijfel ik ten zeerste Daarom zelf ondervinden of de titel en inhoud je aanspreekt wat let je? Graag hoor ik andere geluiden en dat ik het volledig verkeerd heb begrepen

  6. Sarah Daniluk says:

    Are you anxious? This activity book is for you Whether it's reading snarky aphorisms coloring in pictures doing word puzzles or writing your thoughts this book is something any nervous person needs I love this book

  7. Natalia Molina says:

    It just gave me anxiety

  8. Alicia says:

    This book is hilarious If you want a laugh mixed with some ideas this might be good

  9. Holly says:

    lots of fun Loved the page on flying

  10. Els says:

    Het grote maak je niet drukboek van Jordan Reid en Erin WilliamsDe oorspronkelijke titel is The big activity book for anxious people en die titel zegt het allemaal Dit is een doe boek voor mensen die last hebben van angsten stress en onzekerheid ongeveer iedereen denk ik Door middel van grappige invulpagina’s originele kleurplaten toffe aanvul tekeningen weetjes tips en trics en zo veel meer ben je op een grappige manier bezig met iets dat je afleidt van je angsten en issues; altijd een goed plan Reid en Williams tonen je dat je niet alleen bent met je neuroses ze laten je om jezelf lachen en houden je een spiegel voor Ondertussen geven ze je een goed gevoel laten ze je wild en ongeremd uitleven op papier je nagelriemen tekenen en toveren ze een glimlach om je lippen door middel van hun absurde humor kleur in hoe je waarschijnlijk niet dood zal gaanDit is het ideale boek om er bij te pakken als je even een minder moment hebt niet kunt slapen of rusteloos tegen de muren oploopt ook tof om cadeau te geven aan je paniekerige nichtje of je aan smetvrees lijdende vriend Eigenlijk ken ik niet veel mensen die geen baat zouden hebben bij geregeld wat ‘oefeningen’ uit dit doeboek Reid en Williams spelen het klaar om van iets negatiefs iets positiefs te maken op een luchtige manier maar zonder echt met angstige mensen te lachen Het feit dat ze beide angstige mensen zijn zal daar zeker mee te maken hebben En het feit dat ze fantastisch zijn zoals ze zelf zeggen ;

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *